Професионален масаж на

лицето вкъщи  ​

1. Бърза сутрешна процедура Основните движения, разработени от козметиците на Shiseido, са много прости. Трябва по възходящи линии внимателно да „приповдигате“ овала на лицето – от ноздрите към слепоочията, от ъглите на устата към слепоочията и от брадичката в същата посока. Завършекът на процедурата е зает от акупунктурата и се състои в стимулация на активните точки, които да ви помогнат да се събудите. Леко натиснете местата встрани до ноздрите, зад ушите и на слепоочията, като задържате за около 5 секунди. Дори ако не вярвате в ефективността на акупунктурата, тези действия ще ускорят оттичането на лимфата и ще ви помогнат да се преборите с отоците по лицето.

2. Пълноценен вечерен масаж. След като запомните всички движения, този масаж ще ви отнема 6-7 минути. Затова е подходящ за врем, в което няма за къде да бързате, например вечер. Тъй като процедурата е достатъчно дълга, ще ви трябва крем или масло със средна скорост на попиване. Започнете с лека загрявка – завъртете главата бавно и плавно на различните страни, за да премахнете напрежението във врата и да засилите кръвообращението.

Следва „приветственото“ движение, което е изглаждащо, започва от центъра на лицето към челото и надолу, по контура на овала на лицето и към шията, сякаш рисувате сърце. Стягане на брадичката Първо с кръгови движения на връхчетата на пръстите обработете брадичката, после погалете меко с отворена длан шията. Много е важно в тези зони да няма силен натиск. После се върнете към брадичката и я масажирайте с потупващи движения отдясно наляво и обратно. Лифтинг Минаваме нагоре – изпишете окръжност около устните си, започвайки от вдлъбнатината на горната устна. Разтеглете леко устните от ъглите и едновременно подпирайте отвътре езика ту отляво, ту отдясно, напрягайки мускулите на устните. Прокарайте връхчетата на пръстите нагоре, като повдигате леко кожата. Спрете при слепоочията и останете така десетина секунди. Стимулираща част Този жест козметиците го наричат „пръсти-нажица“. Той стимулира точките за лимфодренаж. Разтворете показалците и ги вкарайте зад ушите покрай костта. Със средните пръсти масажирайте слепоочията, а после и самите уши. Повторете 2-3 пъти. Масаж около очите Ще дренираме излишните течности с кръгови движения от вътрешните ъгли на очите покрай веждите и обратно по долния клепач. С всеки път увеличавайте диаметъра на кръга. По-сложно е движението за лифтинг на тази зона. Фиксирайте показалеца и безименния пръст под ъгъл, леко опъвайки кожата. Обработете образувалия се триъгълник с поглаждащи движения на пръстите на другата ръка. Едно полезно движение, които можете да използвате през целия ден – с връхчетата на пръстите рисувайте „осморки“ от центъра на челото, като проследявате ръката си с поглед. 3. Лифтинг за 40 секунди Тази техника е разработена в института на Clarins. Тя е идеална за спешно тонизиране след дълго пътуване или тежък работен ден. Масажът се прави в седнало положение, с лактите на коленете и отпуснато върху дланите лице (можете предварително да ги намажете с любимия си крем). Всяка поза трябва да се задържи за 10 секунди. Притиснете основата на дланите към челото. После ги преместете на долния ръб на околоочната кост, така че дланите да закрият очите ви, и натиснете леко. После преместете ръцете си на бузите и задръжте така. Обгърнете овала на лицето с длани, като сключите китки под брадичката. Накрая сложете ръце на ушите си и поддържайте с тях отпуснатата си глава. https://www.woman.bg/krasota/profesionalen-masazh-na-litseto-vkushti.46134.html